HOUBLON humulus lupulus
Propriétés thérapeutiques
Le houblon est conseillé pour rééquilibrer le système nerveux, contre les insomnies, les états anxieux et la nervosité.
Utilisation interne
Infusion, 10 à 15g de cônes par litre d'eau, 1 tasse le soir en cas d'insomnie, seul ou en association avec d'autres plantes comme la passiflore, la valériane, le tilleul...
ATTENTION : à forte dose la plante peut provoquer de la somnolence