PASSIFLORE passiflora incarnata
Synonyme : fleur de la passion
Propriétés thérapeutiques
La passiflore est utilisée comme sédative et hypnotique, calmante du système nerveux. Elle est donc indiquée en cas de fragilité nerveuse, d'irritabilité, d'insomnie. Elle aide à obtenir un sommeil plus récupérateur et permet d'allonger la durée du sommeil.
Elle est également conseillée en cas de maux de tête et de douleurs menstruelles. Pour ses vertus antispasmodiques elle est utile lors de palpitations
Utilisation interne
Infusion, 5g de plante pour 150ml d'eau, boire avant le coucher
ATTENTION : une utilisation à trop forte dose peut provoquer des somnolences