PSYLLIUM NOIR Semences 150g

PSYLLIUM NOIR plantago arenaria

Propriétés thérapeutiques

Les graines sont utilisées contre la constipation comme laxatif de lest.

Utilisation interne

5 à 10g de graines dans 100ml d'eau, laisser gonfler 15mn puis avaler, à prendre au cours d'un repas.

Les enfants de 6 à 12 ans recevront une demi-dose

Il existe plusieurs espèces de plantain qui donnent : psyllium, psyllium noir, psyllium blond (ou ispaghul). On peut également utiliser d'autres types de graine : chia...

ATTENTION : en cas de maladies inflammatoires, diabète ou de risque d'occlusion intestinale la prise de psyllium est déconseillée