SAUGE salvia officinalis
Propriétés thérapeutiques
La sauge est souvent utilisée dans le traitement des troubles digestifs : ballonnements épigastriques, lenteur à la digestion, éructation, flatulence, et en bain de bouche pour l'hygiène buccale.
Elle possède une action anti-transpirante.
Elle accompagne les femmes durant toute leur vie : c'est un régulateur hormonal naturel conseillé comme traitement adjuvant et symptomatique des bouffées de chaleur liées à la ménopause, elle régularise et fait réapparaître les règles après un accouchement, elle calme les douleurs des règles et les régulent, elle facilite la conception.
Utilisation interne
Infusion, 15g pour 1 litre d'eau,3 à 4 tasses par jour.
Utilisation externe
Décoction, 100g pour 1 litre d'eau en application locale sur les ulcérations et maux cutanés, bain de bouche