Soins peaux sensibles

Quelques gestes simples peuvent diminuer l’hyper-réactivité de la peau, notamment :

- se protéger des conditions climatiques extrêmes (froid, chaleur, soleil)
- éviter les espaces les plus pollués, extérieurs comme intérieurs
- arrêter de fumer, pour le bien de votre peau, mais aussi plus globalement pour l’organisme
- adopter une alimentation équilibrée, riche en oméga 3 et 6
- consommer suffisamment d’eau (1,5 L par jour)
- bien hydrater sa peau avec des soins spécifiquement adaptés aux peaux sensibles

L’hydratation des peaux sensibles est en effet essentielle.